Наша практика буде корисною, якщо ви:
- Ведете малорухливий спосіб життя і хочете додати активності.
- Прагнете покращити свою гнучкість та поставу.
- Шукаєте спосіб заспокоїти розум і відновити енергію.
- Хочете зміцнити тіло та відчути себе бадьоріше.
- Цікавитесь методами самопізнання та гармонізації.